પાતળી છોકરી સાથે સંકળાયેલી છે જિમ્નેસ્ટિક્સ અને પગ ખેંચાય

મિત્ર લીધો બેઠક ખૂણામાં માટે પ્રેક્ટિસ અને તરત જ શરૂ કરવા માટે ઉંચાઇ. હોય brostella ફ્લોર પર એક સાદડી, બેઠા તે પર પાછા છે, અને શરૂ કરવા માટે ફેંકવું તેના પગ પર વડા, મજબૂત તેની ખેંચી. મળી તેમના ઘૂંટણ પર, વલણ અને પાછળ સુધી પહોંચવા માટે ફ્લોર. પર મૂકે છે પેટ અને દબાવવામાં કુ અર્ધ વળેલો પગ દર્શાવે છે, તેના અવાસ્તવિક રાહત. પથ્થરમારો બંને પગ મારી ગરદન પાછળ, સ્ક્વિઝ્ડઃ માં તેમને લોક ખોલી અને તેના હાથ બાજુઓ. તેમની પાછળ ખેંચાઈ આ slingshot, બંધ સુધી પહોંચે છે અને લાગ્યું પર બ્રિજ, ઉચ્ચ પ્રશિક્ષણ દરેક બોલ માં ચાલુ. ગયા દિવાલ અને સ્ટેન્ડિંગ પર તેના હાથ, શરૂ કરવા માટે લિફ્ટ દરેક પગ પર ઉભા તેના હાથમાં છે. તેમણે ગુલાબ માટે તેના પગ, ફરીથી ખેંચાઈ પગ ના સ્નાયુઓ અને panting, તેમણે તેમના તાલીમ પૂર્ણ.